Visualizzazione post con etichetta insalate. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta insalate. Mostra tutti i post

lunedì 9 luglio 2012

L'insalatona della Pamy


... dopo Scipione e Caronte anche Minosse ha deciso di venire a passare le vacanze qui da noi? ... e che problema c'è? ... mandiamo anche noi i fornelli in vacanza e deliziamoci il palato con questa coloratissima e freschissima .... 

INSALATONA DELLA PAMY

Un cuore di lattuga romana, due o tre pomodori fiorentini, tre uova lessate, un barattolo piccolo di mais, un barattolo piccolo di fagioli cannellini, una mozzarella da gr 125, un popone piccolo, una pera, gr 200 di filetti di tonno sott'olio, un cuore di radicchio rosso, sale, pepe, olio extravergine d'oliva.
La ricetta è molto semplice ... pulire e affettare le verdure, tagliare le uova a spicchi, la mozzarella a dadi; affettare il popone (lasciarne qualche spicchio intero per la decorazione) e la pera e tagliarli a dadi. Mettere tutti gli ingredienti in una grossa insalatiera, condirli con sale, pepe e olio d'oliva, mettere gli spicchi di popone intero dalle parti e servire in tavola.
buon appetito e grazie alla Pamy per l'idea ... 

venerdì 29 giugno 2012

Insalata di pollo

... ottima soluzione per riciclare degli avanzi di pollo arrosto o comunque per  un piatto unico semplice e appetitoso ... gli ingredienti sono in proporzione variabile a seconda dei gusti personali o di quello che si trova in frigo ... 
io stasera l'ho preparata così ...

INSALATA DI POLLO 

gr 500 ca. di filetto di pollo
un cuore di sedano
una lattuga o altra insalata a foglia verde (gentile o romana ad esempio)
gr 150 ca. di emmenthal
5 fette di pane integrale
maionese
sale e pepe.
Arrostire i filetti di pollo e tagliarli a listerelle. Arrostire le fette di pane. Pulire e lavare l'insalata e tagliarla a listerelle; stessa cosa con il cuore di sedano. Tagliare a dadi l'emmenthal. In un vassoio amalgamare tutti gli ingredienti, regolare di sale e pepe e legare il tutto con qualche cucchiaiata di maionese. Tenere in frigo per una mezz'ora e servire.
Varianti: agli ingredienti già dati è possibile aggiungere una mela verde a fettine, del mais, patate lessate e tagliate a dadi, spicchi di uovo sodo.
... buon appetito ...